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一、证件准备

相对中国来说，广东需要的证件是最简单的，只需要护照即可（护照需要在户口所在地办理，办理时间一般在20个工作日左右）

二、生理准备

首先需要到医院进行试管前的检查，

女方：雌性激素六项、基础卵泡监测、阴道B超、白带常规、支原体、衣原体、淋球菌、抽血的常规检查以及染色体等。

男方：精液检查、抽血的常规检查等。

在试管前进行这些检查，能够让医生更好的了解到患者的身体状况，为后续的治疗方案树立一个基准。

温馨提示：

1、可以携带以往的检查报告，有一定的参考性。

以往的检查结果虽然已经不太准确，但是还有一定的参考性，特别是对一些无法清楚描述自己身体状况的朋友来说，以前的检查可以助助医生更好的了解病情。您可以在就诊前准备好以往的检查及治疗资料。

2、有些检查的时间要特别注意。

有些检查是有最佳检查期的，如卵巢功能检查（最佳时间为经期的第2~3天）、输卵管造影（最佳时间为月经干净后3~7天）、宫腹腔镜检查（最佳时间为月经干净后3~7天）、精液常规检查（最佳时间为禁欲2~7天）等。

3、不要随意放弃或者遗漏任何检查项目。

在做试管婴儿前需要做一系列的检查，这些检查可以助助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案才最适合。因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃检查。

三、饮食准备

民以食为天，患者朋友最关心的一个方面就是饮食问题。他们常常问我们，怎么吃才能不影响试管婴儿、提高试管婴儿的成功率？专家建议，在试管婴儿进周前，患者朋友在饮食上可以尝试以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、泡脚缓解疲劳

水温大约40度左右，水要没过小腿，时间大约20分钟，水温不宜过高或时间过长。

3、叶酸补充

夫妻双方可以在移植前1-3个月遵医嘱补充叶酸。注意，男方也是需要补充叶酸的哦。

4、男方可以补充的食物

富含维生素的食物对精子发育有好处。维生素A、B、C、E等是精子和精液的原料的重要组成部分，可以促使精子的合成化生，调节性腺功能，增强精子的活力，是保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程中不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

四、生活作息准备

现代人很多都有熬夜、抽烟、喝酒、喝咖啡、三餐不准时、食物搭配不均衡等问题。在行试管婴儿前，我们建议夫妻双方改掉这些生活陋习，尽量做到饮食均衡，作息规律。

爱美是人的天性，但是在做试管婴儿期间，希望准妈妈们衣着以舒适为主，尽量避免使用化学物质含量多的口红指甲油等，尽量不要烫、染头发。

夫妻双方都要进行体重控制，因为过瘦过胖都会影响配子的质量，影响怀孕。

五、心理准备

试管婴儿前的心理准备是很重要的。在国外，做试管婴儿的患者在进行治疗前都会进行心理方面的疏导与咨询，以确认他们能够接受接下来的治疗。在这里，我们建议患者朋友可以进行以下方面的准备。

1、接受

调整自己的心态，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得做试管婴儿是见不得光的，要坦荡的接受。

2、交流

多跟医生交流，遇到不明白、不清楚的要及时与主治医生沟通，不要盲目地将上网查到或别人的情况套用在自己身上。切记，试管婴儿的治疗是很个性化的，而你的主治医生是最了解你的情况的，所以和主治医生交流很重要。

3、调节

转移注意力，在行试管期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着这一件事，给自己太大压力，会把自己压垮的。

4、支持

主要针对家人。对于正在做试管婴儿的女性来说，家人最好的支持就是陪伴、理解和鼓励。学会不要给她过大压力，这是家人需要做的基本功课。

试管婴儿是一项要求非常精准的技术，每个环节都非常重要。因此对于做试管婴儿的夫妇来说，尽量在试管前做好相关的准备工作，不但可以避免因为准备不足而造成的手忙脚乱，还能在一定程度上提高试管婴儿的成功率哦！

可能大家针对乳腺增生并不了解，但是却有很多女士常有乳腺增生的状况。这类病症一般 会在女士来大姨妈的情况下有一定的主要表现，例如经期到来的情况下也有乳房疼痛，另外伴随硬块的出現。这也就表明乳腺增生针对女士而言是很普遍的，也有的女士一排完卵乳房刚开始涨痛，那麼还要警醒是乳腺增生。

排卵期完之后就刚开始出現乳房的涨痛，表明乳腺增生较为显著：

由于排卵期之后身体的女性激素产生变化，因此很多人乳腺会出現增生，但大部分人是在经前一周也就是排卵期后5-7天上下刚开始渐渐地出現乳房轻度的涨痛。

如果是一排卵期完就出現涨痛，那表明增生的水平情况严重。假如这类痛持续時间较长，建议到医院体检乳腺，清除乳房别的的状况，还可以考虑到用药品开展干涉，包含药物或是消乳消结的中药方剂。平常也要留意维持充足的睡眠和乐观的心态，这种也是减轻乳腺增生的很重要的一个要素。

乳腺增生该怎么办?

戒烟酒：无需多讲大伙儿应当就了解抽烟饮酒对人体的损害，这类生活方式不仅会对人体肝脏的新陈代谢导致影响，并且还会继续对我们人体的雌性激素水准有一定的影响，但是你也许想不到，身体中的雌性激素和乳腺是不是身心健康拥有 挺大的关系。

维持规律性的作息时间：经常熬夜针对人体的损害是众所周知的，因而每日维持充足的睡眠就看起来十分关键。充足的睡眠不仅能够 有利于人体内分泌的均衡，并且还可以为生长激素的代谢构建优良的标准。因而，女士同胞要保证早起早睡，少熬夜。另外，不必一直服食带有雌激素的药品或应用保湿霜，由于假如身体的雌性激素过多得话，就十分非常容易引起乳腺增生。

少吃油腻感的食材：尤其是油炸的食材，这类食材中带有很高的人体脂肪，长期性吃不仅会造成肥胖症，并且还会继续使人体内的雌性激素水准上升，进而导致乳腺增生病症的加剧。

保持好心情：优良的情绪能够 协助我们防止各种各样病症，尽管乳腺并并不是病症，可是往往出現乳腺增生，就是说由于女性的身体中的雌性激素水准过高引发。而假如女士同胞的脾气暴躁得话，马上会对本身的排卵期作用有一定的阻拦，那样马上会减少身体的孕酮值，进而造成 雌激素的提升，以致于导致乳腺增生的出現，因此维持每日的好心态就看起来出现异常关键了。

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